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Familias
Colecho: padres que duermen con sus hijos
El colecho, la práctica de compartir la cama o la habitación con los hijos durante el sueño, ha sido objeto de debate y controversia a lo largo de la historia y en diferentes culturas. Mientras que algunos padres lo eligen como una forma de fortalecer los lazos familiares y satisfacer las necesidades emocionales de sus hijos, otros tienen preocupaciones sobre los riesgos asociados con esta práctica. A continuación, exploraremos los beneficios y los riesgos del colecho.
1. Mayor sensación de seguridad: El colecho puede brindar a los bebés y niños pequeños una mayor sensación de seguridad al tener a sus padres cerca durante la noche. Esto puede reducir la ansiedad y el miedo a la separación.
2. Apoyo a la lactancia materna: Para las madres que amamantan, el colecho facilita las tomas nocturnas, lo que puede aumentar la duración de la lactancia materna y fomentar un vínculo más cercano entre la madre y el bebé.
3. Mayor sueño REM: Se ha observado que los bebés que practican el colecho experimentan más episodios de sueño REM, que es una fase importante para el desarrollo cerebral.
4. Reducción del llanto: Al tener a los padres cerca, los bebés pueden ser consolados más rápidamente, lo que puede reducir la frecuencia y la duración del llanto nocturno.
5. Vínculos emocionales más fuertes: El colecho puede contribuir a la formación de vínculos emocionales más fuertes entre padres e hijos al promover la cercanía física y la interacción durante la noche.
Riesgos y consideraciones del colecho:
1. Riesgo de asfixia: Uno de los principales riesgos asociados con el colecho es el peligro de asfixia, especialmente si los padres están profundamente dormidos o si hay objetos blandos en la cama.
2. Dependencia: Algunos críticos argumentan que el colecho puede crear dependencia en el niño y dificultar la transición a dormir en su propia cama.
3. Muerte súbita del lactante: Aunque la relación entre el colecho y la muerte súbita del lactante es compleja y no está completamente comprendida, algunos estudios han sugerido un aumento del riesgo, especialmente cuando se comparte la cama con fumadores o se duerme en superficies blandas.
Intimidad de los padres: El colecho puede afectar la intimidad de los padres, ya que puede limitar su tiempo y espacio para la intimidad adulta.
Es importante destacar que la decisión de practicar el colecho debe tomarse de manera informada y considerando la seguridad del bebé. Los padres que optan por el colecho deben seguir pautas de seguridad, como evitar el uso de almohadas y mantas en la cama, no fumar cerca del bebé y asegurarse de que el colchón esté firme y en buenas condiciones.
En última instancia, la elección de practicar o no el colecho es personal y puede variar según las circunstancias familiares y las preferencias individuales. Consultar con un profesional de la salud o un pediatra puede ser útil para tomar una decisión informada y garantizar un ambiente seguro para el bebé.
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