“Gracias Adriana por estar en mi proceso de recuperación en 2021, sin duda te recuerdo con mucho cariño en una etapa de mi vida bastante complicada. Eres una gran profesional […].”Reseña verificada de Google →
Ningún mar en calma hizo experto a un marinero
Si has llegado hasta aquí, significa que el cambio ya ha empezado. Confío y espero que puedas encontrar en mí la ayuda que estás buscando.
¿Qué formato de terapia te interesa?
Especialidades
Ansiedad y estrés
Herramientas para comprender y gestionar la preocupación constante, reduciendo el malestar y recuperando la sensación de calma.
Depresión y estado de ánimo
Habilidades para comprender lo que sientes, recuperar la motivación y reconectar contigo.
Duelo y pérdida
Acompañamiento ante las pérdidas, rupturas y cambios vitales, dando espacio al dolor que te permita adaptarte a la nueva realidad.
Relaciones y vínculos
Gestión de la dependencia emocional, dificultad para poner límites, miedo al abandono o relaciones conflictivas.
Autoestima e identidad
Gestión de las inseguridades y la forma en la que te percibes, para construir una identidad más segura y auténtica.
Imagen corporal
Herramientas para el abordaje de los problemas relacionados con la imagen, el cuerpo y el peso.
Gestión emocional
Desarrollo de la inteligencia emocional a través de habilidades para identificar, expresar o regular determinadas emociones.
¿Quién soy?
¡Hola, soy Adriana!
Mi forma de entender la terapia se basa en conocer a cada persona en profundidad, comprender su historia y construir juntos un espacio seguro que nos permita evolucionar.
Conocer más sobre Adriana →Lo que dicen mis pacientes
Modalidad
Presencial · Madrid
Despacho ubicado en el barrio de Hortaleza/Manoteras.
Online · Cualquier parte del mundo
Videollamada segura desde cualquier lugar.
No esperes a que todo se derrumbe
Todos tenemos problemas. A terapia viene quien decide resolverlos.
Reserva tu cita aquí →