Terapia individual

Metro: línea 4 – Manoteras (5 min) · línea 1 – Pinar de Chamartín (15 min).
Cercanías: Fuente de la Mora, líneas C1, C2, C7 y C10 (15 min andando).
Bus: 129, 29, 7 · Paradas Alicún y Almanzora.
Aparcamiento: gratuito en calles cercanas, sin parquímetro.

¿En qué consiste la terapia individual?

Es un espacio de acompañamiento psicológico centrado en ti, en tu historia y en aquello que estás viviendo en este momento.

¿Qué puedes esperar?

Empezaremos comprendiendo qué te está ocurriendo y por qué. Al inicio exploraremos tu historia, el momento actual y aquellas experiencias, emociones, pensamientos, relaciones o patrones que puedan estar relacionados con tu malestar. A partir de ahí, iremos poniendo palabras, comprendiendo y dando sentido a aquello que quizá ahora mismo resulta difícil ordenar.

¿En qué puede ayudar?

Cualquier dificultad que esté generando malestar, interfiriendo en tu vida o que sientas que necesitas comprender o cambiar puede ser motivo suficiente para pedir ayuda. También sirve como espacio de autoconocimiento y crecimiento personal, sin la existencia de un problema concreto, por el deseo de conocerte, cuidarte o realizar cambios en tu vida.

Información de la terapia

Sesión de evaluación: es la primera sesión, en la que el terapeuta evalúa el motivo de consulta, recoge la historia del paciente y expone las condiciones del tratamiento. Por su parte, el paciente evalúa las habilidades del terapeuta para decidir si encaja con lo que necesita. La evaluación es gratuita en caso de iniciar el tratamiento.